1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
173.5
カロリー
3.2
タンパク質
39.4
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 31.5 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ジャガイモとニンジンのミックス
じゃがいもと人参のミックスは、やわらかいじゃがいもと鮮やかな人参の絶妙なブレンドで、お料理に風味と栄養を加えるのに最適です。この万能なミックスは、さまざまな料理からインスパイアされた伝統的な comfort food に基づいており、具だくさんなシチューやおいしいキャセロール、または単品での副菜として優れた選択肢です。必須ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、食物繊維や抗酸化物質の優れたソースとなっており、健康的な消化を促し、免疫システムをサポートします。しかも、低カロリーで低脂肪なので、どんな食事にも健康的な追加となります。じゃがいもと人参のミックスの具だくさんな良さをお楽しみください、おいしく栄養たっぷりの体験を！
