1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポテトとビーフカレー
ポテトとビーフカレーは、家庭料理の温かさをあなたの食卓に届けるハートフルで風味豊かな料理です。南アジア料理を起源とするこの料理は、柔らかい牛肉とクリーミーなポテトを、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの豊かなスパイスブレンドで煮込んだものです。おいしいだけでなく、栄養価も豊富で、ポテトには食物繊維やビタミンが含まれ、牛肉はたんぱく質や鉄分の良い供給源となります。家族のアットホームなディナーに最適なこのカレーは、蒸したご飯や温かいナンと一緒に提供するのがおすすめで、満足感や栄養価の高い心温まる食事をお楽しみいただけます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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