1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
6.3
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテト・テリーヌ
ポテトテリーヌは、クリーミーなマッシュポテトにチーズ、ハーブ、時には野菜や肉などの味わい深い食材を重ねた、魅力的な料理です。フランス料理の起源を持つこの心温まる料理は、しばしば美しく焼き上げられ、金色に仕上げられ、外側はパリッと、内側はしっとりとした食感が美しい対比を生み出します。ポテトはカリウムやビタミンの良い供給源ですが、チーズの追加によってカロリー密度が高くなることがあります。豊かな味わいを楽しみつつ、食事のバランスを保つために、ポテトテリーヌを適度に楽しんでください！
