1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
0 | ||
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% 日量* |
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| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 238095.2 mg | 5065% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
カリウムは電解質バランスの維持や健康な筋肉と神経の機能をサポートする重要なミネラルです。バナナ、アボカド、葉野菜などの食品に含まれ、カリウムは血圧や心臓の健康を調整するために不可欠です。シルビットという鉱物から由来し、この栄養素は地中海料理からアジア料理までさまざまな料理で豊富に含まれています。全体の健康を促進する一方、過剰なカリウム摂取は、特に腎臓の問題を抱える人には健康問題を引き起こす可能性があります。最適な健康のために、バランスの取れた食事の一部としてカリウム豊富な食品を楽しむようにしてください!