1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
528.8
カロリー
19.2
タンパク質
72.1
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
528.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポットステッカー
ポットステッカーは、中国料理を起源とするおいしい餃子で、ふんわりとした皮で挟まれた豚肉や鶏肉などのミンチとキャベツ、ネギなどの鮮やかな野菜の詰め物が特徴です。パン焼きにしてカリカリの底としっとりジューシーな中身を楽しむことができます。大豆ベースのディップソースと一緒に提供されることが多く、食感と風味のバランスが絶妙です。揚げることでカロリーが高くなることもありますが、より軽い選択肢として蒸すことで健康的にすることもできます。前菜やスナックとして最適で、どんな味覚にも喜んでもらえること間違いなしです！
