1 serving (37 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
448.7
カロリー
19.2
タンパク質
51.3
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.2g)
カロリー |
448.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.1 mg | 10% | |
| ナトリウム | 1282.1 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 51.3 g | 18% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 320.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 餃子
ポットステッカーは、中華料理発祥のおいしい餃子で、典型的には豚ひき肉、キャベツ、ネギの香ばしい具が薄い生地で包まれています。これらの美味しい一口サイズの料理は、しばしばパン焼きされてカリカリの底面に仕上げられ、その後、やわらかい食感に仕上げるために蒸すことがあります。味わい深い体験を提供する一方で、カロリーが高くなる可能性があるため、適度な摂取が重要です。しかし、たんぱく質と必須野菜を提供する一方で、バランスのとれた食事の満足感を得ることができます。ポットステッカーは、魅力的な前菜としても、慰めに満ちた主菜としてもお楽しみください！
