1 serving (300 grams) contains 450 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
39.4
タンパク質
0
炭水化物
19.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.7 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.5 mg | 31% | |
| ナトリウム | 78.7 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 551.2 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ミランデーザポスタ
ポスタ・ミランデーサはポルトガル北東部、特に美しいミランダ・ド・ドウロ地域の伝統的な料理です。このヘルシーな食事は、肉厚でジューシーな牛肉のスライスで構成され、しばしば絶品のグリルが施され、シンプルでありながら風味豊かなスパイスで味付けされています。地元産のじゃがいもや新鮮な野菜の盛り合わせと一緒に供され、ポスタ・ミランデーサはリッチな味わいと柔らかい食感で知られています。エネルギーを与えるたんぱく質豊富な選択肢でもありますが、その肉の濃厚な味わいからは控えめにする必要があるかもしれません。心を温め、魂を満たす料理を通じて、ポルトガル料理の正真正銘のエッセンスを体験してみてください。
