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ポルトガル風グリルチキンブレスト

ポルトガル風グリルチキンブレスト

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
63.5
タンパク質
3.2
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 158.7 mg 52%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 63.5 g 127%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.4%
66.6%
30.0%
脂質: 114 cal (30.0%)
タンパク質: 254 cal (66.6%)
炭水化物: 12 cal (3.4%)

About ポルトガル風グリルチキンブレスト

ポルトガル風グリルチキンブレストは、ポルトガルの活気ある料理伝統から生まれた味わい深い料理です。ガーリック、パプリカ、レモンジュースのピリ辛ブレンドでマリネされたこのチキンは、絶妙に焼き上げられ、ジューシーで柔らかい一口に仕上がります。たんぱく質豊富で、贅沢をしたい方には罪悪感なく楽しめるヘルシーオプションです。低脂肪で必須栄養素が詰まっており、伝統的な味と健康意識のあるアプローチがバランスよく取り入れられているこの料理は、どんな食事にも美味しい選択肢となります。口に運ぶたびに、ポルトガルの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.