1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
666.7
カロリー
19.0
タンパク質
133.3
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 133.3 g | 48% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 190.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポルトガルロール
ポルトガルロールは、ポルトガル発祥の素晴らしいパンであり、そのやわらかく、ふんわりとした食感とわずかにカリカリのクラストで有名です。一般的に小麦粉、水、イースト、塩から作られ、これらのロールは、単体で楽しむことも、様々な美味しい具材で詰めたものも楽しむことができます。一般的な具材には柔らかい肉、辛いチョリソ、新鮮な野菜があり、ポルトガル料理の活気ある味を反映しています。慰めと贅沢なおやつを提供する一方、ポルトガルロールは脂肪分が低く、リーンなプロテインや新鮮な緑野菜と組み合わせることができるため、適度に楽しむことができます。サンドイッチやサイドとして最適なポルトガルロールは、伝統の味をあなたのテーブルにもたらします。
