1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
235.7
カロリー
48.3
タンパク質
0
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 450 mg | 150% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48.3 g | 96% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 152.4 mg | 11% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 619.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポルトガルのえび
ポルトガル風プローンは、ポルトガルの豊かな味を引き立てる美味しいシーフード料理です。ジューシーで大きなプローンは、にんにく、パプリカ、新鮮なハーブの香り豊かなブレンドで下味をつけ、その後完璧にソテーされます。この料理は伝統的にオリーブオイルをたらして提供され、地中海料理が健康的な脂肪に重点を置いていることを強調します。タンパク質豊富で低カロリーのポルトガル風プローンは、美味しいだけでなく、シーフード好きにとって栄養価の高い選択肢でもあります。大西洋岸の味をあなたのテーブルまでお届けする、この風味豊かな体験を堪能してください！
