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ポルトガル風ピリピリチキン

ポルトガル風ピリピリチキン

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.9 mg 35%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.9%
41.2%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 164 cal (41.2%)
炭水化物: 23 cal (5.9%)

About ポルトガル風ピリピリチキン

ポルトガルのピリピリチキンは、ポルトガルとモザンビークの豊かな料理伝統から生まれる、風味豊かな一皿です。ピリピリピーパーやニンニク、ハーブ、シトラスを一緒に漬け込んだ渾身の味付けで、この肉厚でジューシーなチキンは、パーフェクトに焼かれているため、スモーキーでスパイシーなおいしさが広がります。しばしば、ご飯やスロー、サクサクのパンといった鮮やかな副菜と一緒に提供されます。贅沢に美味しいだけでなく、この料理には豊富なタンパク質や必須ビタミンが含まれています。熱を苦手とする方は辛さに気をつけてください!大胆な味と伝統の一端が楽しめる、風味豊かなこの一品をどうぞお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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