1 serving (500 grams) contains 1200 calories, 60.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 150.0 grams of carbohydrates.
576
カロリー
28.8
タンパク質
72
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
576 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72 mg | 24% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ポルトガルの祝宴
ポルトガル祭りは豊かな料理伝統の生き生きとした祝典であり、おいしい料理の数々が特色です。ガーリックとオリーブオイルで調理された愛されるタラ、スパイシーなチョリソ、そしてハーティーなシチューなど、1口ずつがポルトガルの沿岸遺産の物語を語ります。新鮮な焼き野菜とカリカリのパンを添えて、この祭りは地中海食ダイエットを体現しており、健康上の利点で知られています。デザートには甘いパステイス・デ・ナータを堪能し、この祭りは贅沢と栄養をバランス良く取り入れ、魂を温めるフレーバーを結集させます。今日、ポルトガルの味を体験してみてください！
