1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
52.4
タンパク質
2.4
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポルトガル風チキンもも
ポルトガル風チキンモモは芳醇でジューシーな料理で、ニンニク、パプリカ、そしてレモンのヒントを含む香り高いスパイスとハーブのブレンドでマリネされています。ポルトガルの活気ある料理から発祥し、これらのもも肉はよく焼かれてもしっかりとした皮とジューシーな肉に仕上がります。タンパク質たっぷりで、食事の選択肢として理想的ですが、マリネ液の中のナトリウム含有量に気を付けてください。栄養豊かな平日の夕食に最適で、ポルトガル風チキンモモは伝統の味をあなたのテーブルに届けてくれます。豊かな風味と健全な善をお楽しみください！
