1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
56.0
タンパク質
8.0
炭水化物
80.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 80.0 g | 102% | |
| 飽和脂肪 | 48 g | 240% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 240 mg | 80% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.0 g | 112% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 1600.0 mg | 123% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポルトガルのチーズ
ポルトガルのチーズは、その豊かな食文化の素晴らしい表現です。羊、山羊、牛のミルクから作られるこれらのチーズは、クリーミーで柔らかいものから硬く熟成されたものまでさまざまです。ケイジョ・ダ・セーラやケイジョ・デ・アゼイトンのような象徴的な種類は、地元のハーブやスパイスで味わいが豊かに引き立てられています。伝統的に地方の農場で製造されるこれらのチーズは、ポルトガル料理の要となり、カリカリのパンや力強いワインと美しく組み合わせます。タンパク質やカルシウムが豊富な一方で、多くは中程度の脂肪を含んでいます。ポルトガルのチーズを楽しむことで、伝統の味だけでなく、一口ごとに健康に良いものを味わうことができます。
