1 serving (121 grams) contains 27 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
53.2
カロリー
5.1
タンパク質
9.4
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (242g)
カロリー |
53.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 5.1 g | 10% | |
| ビタミンD | 16.9 mcg | 84% | |
| カルシウム | 7.3 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 880.9 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ポルトベロ
ポルトベロマッシュルームは、菌類界の料理のスターであり、力強い、肉厚な味とベルベットのような食感で知られています。イタリア原産のこれらのキノコは、風味豊かなパスタからグルメなバーガーまで幅広い料理で使われる多目的な楽しさです。抗酸化物質、食物繊維、ビタミンDを含む必須栄養素がたっぷり詰まったポルトベロマッシュルームは、健康的な食事に良い追加です。低カロリーでリッチな旨味があり、ベジタリアンやビーガン料理向けの選択肢として好まれており、おいしさだけでなく、全ての食事において健康的な選択肢です。ポルトベロマッシュルームの土っぽい良さを楽しんで、今日からあなたのダイニング体験を一歩高めましょう！
