1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 7.1 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 866.7 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポルトベロクルード
生ポルトベロは、薄くスライスされた、マリネされたポルトベロキノコを使用した、活気に満ちた新鮮な料理で、ピリリとしたオリーブオイルと新鮮なレモン果汁をかけています。イタリア料理発祥のこの前菜は、ポルトベロの土っぽい風味を強調し、海塩と挽きたての黒胡椒で引き立てています。さらにマイクログリーンやルッコラなどで仕上げ、さっくりとした食感を楽しめます。マッシュルーム好きにはたまらない美味しさであり、低カロリーかつ栄養価が高く、どんな食事にも健康的な選択です。このエレガントで植物ベースの美味しさを堪能し、料理の洗練されたセンスを味わってみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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