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魚のタルタル

魚のタルタル

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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357.1
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.3%
47.4%
47.3%
脂質: 171 cal (47.3%)
タンパク質: 171 cal (47.4%)
炭水化物: 19 cal (5.3%)

About 魚のタルタル

ポーションフィッシュタルタルは、新鮮で持続可能に調達された魚を使用した、活気のある一品です。魚は細かく切って、ライムの爽やかさ、香り高いハーブ、そしてほのかなスパイスと一緒に和えられています。フランス料理発祥のこの料理は、味と食感の絶妙なバランスを提供しています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、おいしいだけでなく、心臓にも良く、カロリーが低いです。サクサクの野菜やパリパリのクラッカーと一緒に提供されるポーションフィッシュタルタルは、どんな食事体験にも格上げしてくれる爽やかな選択肢であり、シーフード好きには最適な前菜です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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