1 serving (340 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
471.5
カロリー
43.1
タンパク質
0
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
471.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 13.9 g | 69% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 97.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 43.1 g | 86% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.7 mg | 20% | |
| カリウム | 437.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーターハウスステーキ
ポーターハウスステーキは、テンダーロインとストリップステーキの両方を特徴とする、T字型の特徴的な骨で区切られた、口の中で溶けるような牛肉のカットです。アメリカ合衆国発祥のこのクラシックな料理は、ステーキハウスの定番であり、濃厚でジューシーな味と印象的なサイズで称賛されています。高品質のタンパク質が豊富で、鉄分や亜鉛などの必須栄養素を提供しますが、脂肪分が高いことにも注意してください。グリルやフライパンで焼いて食べるのに最適なポーターハウスステーキは、ミートラバーにとって満足でヘルシーな食事を求める究極の選択肢です。お気に入りの付け合わせと一緒に、本当に贅沢な食事体験を楽しんでください！
