1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 47.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 25.5 g | 9% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スキムミルクと蜂蜜が入ったオートミール
脱脂牛乳と蜂蜜の入ったオートミール粥は、あなたの食卓に快適さと栄養をもたらす健康的な朝食料理です。完璧に調理されたクリーミーなオーツに、軽やかなテクスチャーの脱脂牛乳が組み合わされ、黄金色の蜂蜜が甘さを添えています。この料理は多くの文化から来ており、そのシンプルさと心温まる味わいが評価されています。食物繊維と必須栄養素をたっぷり含んでおり、消化器の健康と持続的なエネルギーレベルを促進します。脂肪とカロリーが少なく、健康的なスタートを切りたい人には最適な選択肢です。脱脂牛乳と蜂蜜入りのオートミール粥の温かさと良さをご堪能ください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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