1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
7.5
タンパク質
47.2
炭水化物
5.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.7 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 141.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 牛乳とリンゴとグラノーラが入ったオートミール
牛乳とリンゴ、グラノーラ入りのオートミールは、クリーミーなオーツに新鮮なリンゴの甘さとグラノーラのカリカリ感が絶妙に組み合わさった、温かく心地よい一品です。伝統的な朝食料理から発展したこの栄養満点の食事は、一日を始めるには最適です。オーツからの食物繊維とリンゴからの天然糖分がたっぷり含まれており、持続するエネルギーを提供しながら消化器の健康をサポートします。グラノーラの追加により、食感だけでなく必須栄養素もしっかり摂取できます。暖かいハグを感じるような美味しく栄養価の高い一杯をお楽しみください！
