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オートミルク

オートミルク

Breakfast

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
2.8
タンパク質
25.5
炭水化物
3.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 3.3 g 4%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 94.3 mg 4%
炭水化物総量 25.5 g 9%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 6.6 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 94.3 mcg 471%
カルシウム 113.2 mg 8%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 141.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

71.4%
7.8%
20.8%
脂質: 29 cal (20.8%)
タンパク質: 11 cal (7.8%)
炭水化物: 102 cal (71.4%)

About オートミルク

オートミルクはホールグレインオーツから作られたクリーミーで健康的な飲料で、豊かで自然な甘味が特徴です。朝食の伝統の真ん中から生まれたこの植物性ミルクは、乳製品の代替品をお探しの方に最適です。食物繊維と必須栄養素が豊富で、オートミルクは消化器の健康や心臓の健康を促進し、飽和脂肪が少ない特長もあります。シリアルにかけたり、スムージーに混ぜたり、コーヒーで楽しむのに最適で、どんな食事にも適した多目的で栄養価の高い選択肢です。オートミルクの良さを見つけて、日々の栄養を高めましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.