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ミルクおかゆ

ミルクおかゆ

Breakfast

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
カロリー
5.7
タンパク質
23.6
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 94.3 mg 4%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 7.5 g
タンパク質 5.7 g 11%
ビタミンD 94.3 mcg 471%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 141.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

66.3%
16.0%
17.7%
脂質: 25 cal (17.7%)
タンパク質: 22 cal (16.0%)
炭水化物: 94 cal (66.3%)

About ミルクおかゆ

Porridge Milk は、栄養豊かな全粒穀物とリッチな乳製品がクリーミーにブレンドされたもので、栄養を与えて喜ばせるために作られています。世界中の居心地の良いキッチンから発祥したこの食べ物は、オート麦または米と牛乳または植物由来の代替品を組み合わせています。Porridge Milk は食物繊維、必須ビタミン、ミネラルがたっぷり詰まっており、一日中元気で満足感を保ちながらエネルギーを補給してくれます。健康的な朝食や心地よいおやつとして最適であり、一日を健康的にスタートするための美味しい方法で、伝統と健康を一杯一杯に感じることができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.