1 serving (150 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
539.7
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
539.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About パン粉焼きポークチョップ
パン粉をまぶしたポークチョップは、柔らかくジューシーな豚肉に風味豊かなパン粉でコーティングされ、美味しくカリカリに仕上がった料理です。このクラシックなコンフォートフードは、さまざまな料理文化から派生しており、しばしば南部料理やアメリカ料理で愛されています。パン粉は満足感のある食感を加えてくれますが、余分なカロリーや炭水化物も含んでいるので、適度に楽しみましょう。生き生きとした野菜や新鮮なサラダと一緒に食べればバランスの取れた食事になり、ポークチョップを愉しむ選択肢の一つとなります。それは、大食いの食欲と料理に対する郷愁の両方に対応する楽しい選択肢です。
