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ポークゾンギ

ポークゾンギ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.7%
15.2%
34.1%
脂質: 158 cal (34.1%)
タンパク質: 70 cal (15.2%)
炭水化物: 235 cal (50.7%)

About ポークゾンギ

豚肉粽は、竹の葉で包まれた伝統的な中国の米の団子で、風味豊かに味付けされた豚肉や香り高いキノコ、もち米が詰まっています。中国南部の地域を起源とするこれらのおいしい包みは、一般的に端午の節句に楽しまれます。豚肉粽は風味豊かでタンパク質が豊富なので、満足のいく食事の選択肢となります。満足感のあるお楽しみですが、しょうゆと一緒に楽しむ場合は、カロリーやナトリウムが高くなることに注意してください。文化と風味が見事に融合した豚肉粽の心地よい味をぜひ体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.