1 serving (115 grams) contains 192 calories, 23.7 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
407.5
カロリー
50.3
タンパク質
4.5
炭水化物
19.5
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
407.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.5 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 6.7 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.7 g | ||
| コレステロール | 139.1 mg | 46% | |
| ナトリウム | 856.4 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 4.5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0.2 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 50.3 g | 100% | |
| ビタミンD | 58.6 mcg | 293% | |
| カルシウム | 68.3 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 790.6 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About キノコソースの豚肉
マッシュルームソースの豚肉は、柔らかくジューシーな豚肉と濃厚でクリーミーなマッシュルームソースを組み合わせたおいしい料理です。このクラシックな料理はフランス料理にルーツを持ち、新鮮で土の香り豊かな食材が織り成す手際の良い料理手法が反映されています。肉汁たっぷりの豚肉は、通常、完璧にソテーされ、その後、ソテーしたマッシュルーム、ニンニク、そして白ワインのヒントを加えた豊かなソースにくぐらせられます。タンパク質が豊富なこの料理はヘルシーな選択肢を提供しますが、ソースのクリーミーさは少しの贅沢を加えています。心温まる夕食に最適なマッシュルームソースの豚肉は、食欲を満たしつつ口の中も喜ばせます。
