1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About レモンソースポーク
レモンソースを添えたポークは、柔らかくジューシーなポークと明るく爽やかなレモンソースを見事に組み合わせたおいしい料理です。地中海料理発祥のこの料理には、漬け込まれたポーク、ニンニク、新鮮なハーブが使われ、味のハーモニーが楽しめます。酸味のあるレモンはポークを引き立てるだけでなく、食事にさわやかなアクセントを加えます。ポークからのタンパク質とレモンからのビタミンCを豊富に含んでいるため、この料理は満足感があり栄養価も高いです。平日の夕食に最適なレモンソースを添えたポークは、その鮮やかな味と香りで必ず印象を与えます。各々の一口においしい味と健康がバランスよく詰まっています！
