1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーク ヴィンダルー
ポークヴィンダルーは、インドのゴア料理発祥の活気とスパイスの効いた料理です。このハーティーな料理には、豚肉のやわらかい塊が、酢、ニンニク、クミン、マスタードシード、唐辛子を含む香り高いスパイスのブレンドでマリネされています。その大胆な風味で知られるヴィンダルーは、スパイスの辛さとリッチで風味豊かなソースが組み合わさっています。おいしい一方で、ポークや使用される油のためにカロリーや脂肪が高いことに注意することが重要です。しかしながら、低脂肪の部位を使い、野菜と一緒に提供することで、味の冒険を求める人にとって風味豊かな選択肢になり得ます！
