1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ズッキーニ入りポークシチュー
ズッキーニ入り豚肉シチューは、しっかりとした風味豊かな料理で、柔らかい豚肉、新鮮なズッキーニ、玉ねぎやニンニクなどの香り高い野菜をブレンドしています。この心地よいシチューは、地中海料理からインスピレーションを得たクラシックな家庭料理の要素を持っています。たんぱく質とビタミンが豊富で、ズッキーニは栄養価の高い要素を追加し、ゆっくりと調理された豚肉は濃厚な風味ととろけるような柔らかさを保証します。ハートィーな食材と健康的な野菜をバランスよく組み合わせた、健康的なオプションで、居心地の良い家族のディナーにぴったりです。このおいしいシチューの温かさと深みをお楽しみください！
