1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜入りポークシチュー
豚肉と野菜のシチューは、しっかりとした食べ応えがあり、にんにくたっぷりの豚肉のかたまりが、ニンジン、ジャガイモ、エンドウ豆などの新鮮な野菜と一緒に絶妙に煮込まれた、心温まる一品です。家庭料理の伝統に根ざし、さまざまな料理から生まれたこの味わい豊かなシチューは、家族の食卓に温かさをもたらします。カラフルな野菜からの必須栄養素をたっぷり摂取できる一方、リッチで味わい深い出汁を含むため、適度に楽しむのが良いでしょう。居心地のよい夜にぴったりのこのシチューは、家族みんなが大好きな満足のいく食事になる、健康的な食材を組み合わせた逸品です！
