1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
379.1
カロリー
23.7
タンパク質
28.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.1 mg | 23% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.9 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポーク蒸しシューマイ
豚肉の蒸しシュウマイは中国料理で起源を持つおいしく風味豊かな餃子です。やわらかい挽き肉と香り高い生姜、そして少量のネギで作られ、それぞれのシュウマイは繊細な餃子の皮で包まれ、完璧に蒸されます。この人気のスナックは、しょう油や辛いチリディップと一緒に楽しむことがよくあります。風味豊かなおやつでありながら、豚肉がタンパク質を提供し、蒸し調理法により、揚げ物と比べて脂肪分が低く抑えられています。シェアしたり、満足感のある前菜としても最適で、豚肉の蒸しシュウマイは伝統の味をあなたの食卓にもたらします。
