1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズとキノコの入ったポークステーキ
チーズとキノコが入ったポークステーキは、柔らかくジューシーなポークステーキ、豊かに炒められたキノコ、溶けたチーズが絶妙な味わいを生み出す、よだれを垂らしてしまうほど美味しい料理です。心温まるコンフォートフードの伝統から生まれたこの料理は、美しい味と食感の調和を反映しています。豚肉からたっぷりのタンパク質を摂取できるため、満足感のある食事の選択肢となり、キノコは必要な栄養素や抗酸化物質を提供します。クリーミーさを加える一方でカロリーを増やす可能性もあるチーズにだけは注意してください。居心地の良い晩餐に最適なこの料理は、肉好きやキノコのファンに喜んでもらえることでしょう！
