1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
7.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークスーヴラキ
豚のスーブラキは、やわらかくてマリネされた豚肉のひと口サイズのピースを、絶妙に串刺しにしてグリルした、食欲をそそるギリシャ料理です。オレガノ、ニンニク、レモンのブレンドで味付けされることが多く、これらの肉の一口サイズの食べ応えのある箸休めは、ピタパンと新鮮な野菜と一緒に提供され、さわやかな食感と新鮮さを加えます。ギリシャの賑やかな通りから発祥し、スーブラキは地中海料理の本質を捉えた人気のストリートフードです。たんぱく質が豊富ですが、特にクリーミーなギリシャ風ヨーグルトのソースと一緒に楽しむ際には、適度に楽しむことが大切です。ギリシャの味を直接あなたのテーブルにもたらす、風味豊かなこの体験をぜひお楽しみください！
