1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
11.3
タンパク質
9.4
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜入り豚汁
豚肉と野菜のスープは、柔らかい豚肉のかたまり、鮮やかな季節の野菜、そして濃厚で風味豊かなブロスが一緒になった、心温まる一品です。このスープは世界中のさまざまな料理から生まれ、アジアや東欧の家庭で特に人気があります。典型的な材料のブレンドには、人参、ジャガイモ、葉野菜を含んでおり、おいしいだけでなく栄養豊富な食事を作り出しています。タンパク質を提供するヘルシーな豚肉と、必須ビタミンやミネラルを含む野菜が組み合わさったこのスープは、どんな家族の夕食にも適したヘルシーな選択肢であり、どんなボウルにも温かみと栄養をもたらします。
