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豚キャベツスープ

豚キャベツスープ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
14.2
タンパク質
4.7
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 4.7 g 1%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.1%
39.7%
47.2%
脂質: 67 cal (47.2%)
タンパク質: 56 cal (39.7%)
炭水化物: 18 cal (13.1%)

About 豚キャベツスープ

中華キャベツ入りの豚肉スープは、柔らかい豚肉の薄切りとシャキシャキとした葉の中華キャベツ、香り高い生姜、にんにくが組み合わさった、慰めのある栄養満点の一杯です。このクラシックな料理は東アジア料理から来ており、魂を温め、空腹を満たしてくれます。キャベツからのビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、食物繊維を豊富に摂取できる一方、豚肉はタンパク質を提供します。うま味のあるブロスが全体を引き締め、どんな食事にも美味しく健康的な選択肢となります。新鮮でシンプルな食材の良さにひたりながら、伝統の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.