1 serving (100 grams) contains 173 calories, 25.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
411.9
カロリー
60.7
タンパク質
0
炭水化物
17.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
411.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.9 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 173.8 mg | 57% | |
| ナトリウム | 135.7 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60.7 g | 121% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークランプロースト
豚ローストは、豊かな風味と柔らかさで知られる、おいしくて万能な肉の部位です。豚の腰部分から生まれたこの肉は、筋肉質な肉とわずかな霜降りのバランスが絶妙です。このローストは様々な料理に欠かせない存在で、ヨーロッパ料理の味わい深い料理からアジア料理の風味豊かなレシピまで幅広く使われています。豚ローストはタンパク質が豊富で、脂肪摂取を減らしたい人にとっては健康的な選択肢であり、さらにB6やB12などの必須ビタミンも提供しています。スローロースト、グリル、ブレイズどの調理法でも、豚ローストはあなたの味蕾を満足させ、どんな食事も特別なものにしてくれることでしょう。
