1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
379.1
カロリー
23.7
タンパク質
28.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.1 mg | 23% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポークシューマイ
ポークシュウマイは、おいしい中国の餃子で、伝統的には柔らかな豚ひき肉、香ばしいニンニク、新鮮な青ネギが詰められ、繊細で薄い小麦の皮で包まれています。ディムサムとしてよく楽しまれるこれらの味わい深い一口サイズは、一口ごとにフレーバーが広がります。ポークシュウマイは間違いなく贅沢ですが、タンパク質が豊富で、必須栄養素の良い供給源となることがあります。よりヘルシーな選択肢として蒸し料理され、味と栄養のバランスがとれた楽しい料理で、シェアするのにも、ひとりで楽しむのにも最適です！
