1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーク・シニガン
ポークシニガンは、豊かで酸味のある風味で知られる伝統的なフィリピンの酸っぱいスープです。柔らかい豚肉、通常はリブまたはお腹肉で作られ、空心菜、大根、ナスなど新鮮な野菜の盛り合わせと一緒に煮込まれます。その魔法の元は、シグニチャーの酸味料であるタマリンドから生まれ、心を癒し、活気づける料理となります。シニガンはおいしいだけでなく、野菜からの栄養素もたっぷり含まれており、より健康的な選択肢となっています。フィリピン全土の家族に愛され、この楽しい料理はシェアするのに最適で、心と魂を温めてくれます。
