1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークシュニッツェル
ポークシュニッツェルは、オーストリア発祥の delightful な料理で、柔らかく、パン粉で衣をつけられた豚肉のカツレツを、黄金色に揚げたものです。このサクサクした外側と、中のジューシーで風味豊かな肉との対比が素晴らしいです。伝統的にはレモンを絞って提供され、新鮮なサラダやバターの効いたジャガイモと共に食べられます。快適さと味を組み合わせた満足感のある食事です。衣にはクリスピーな食感がありますが、カロリーも多少は増えるので、適度な摂取が重要です。たんぱく質が豊富で、時折楽しむ際にはバランスの取れた食事に取り入れることができます。この料理のクラシックを堪能し、一口一口を心ゆくまで味わってください！
