1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
0
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 88.2 mg | 29% | |
| ナトリウム | 82.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ローズマリー入りポークロースト
ローズマリー入りポークローストは、柔らかい豚肉に新鮮なローズマリー、ニンニク、そしてほのかなレモンの風味が加わった、うま味あふれる料理です。地中海料理発祥のこのおいしいローストは、焼き野菜やクリーミーなポレンタとの相性が抜群です。豚ロースはタンパク質が豊富であり、筋肉の健康をサポートできるリーンな部位です。ローズマリーには抗酸化物質が多く含まれ、消化を助ける効果もあります。ただし、調味料の量と塩分には注意が必要です。家族の晩ご飯や特別なイベントにぴったりなこの料理は、芳醇な香りと心温まる味わいで必ず喜ばれることでしょう。
