1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
28.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.3 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 56.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About 黒豆入りポークリブ
豚バラ肉と黒豆の料理は、柔らかくてじっくりと調理されたリブとクリーミーでたんぱく質が豊富な黒豆を組み合わせた、おいしい料理です。ラテンアメリカ料理発祥のこの料理は、クミンやニンニクなどのスパイスから豊かな風味を引き立て、ジューシーな豚肉と美しく結びついています。黒豆は食物繊維と栄養素を加え、風味豊かでヘルシーな選択肢となります。リブは満足感をもたらすリッチさを提供する一方、贅沢な味わいとヘルシーな選択をバランスよくするために、ポーションサイズに気をつけてください。このおいしい味と伝統の融合をお楽しみください！
