1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークリブスープ (Pōku ribu sūpu)
豚リブスープは、さまざまなアジア料理、特に中国料理と韓国料理に起源を持つハートウォーミングな料理です。この味わい豊かなスープには、完璧にシミメシした柔らかい豚リブに、芳醇な香辛料が効いており、大根、にんじん、ネギなどの鮮やかな野菜が加わっています。スープは栄養たっぷりで味わい深く、豚肉からのたんぱく質と野菜からの必須栄養素で満足度の高い一品です。味わいは濃厚ですが、脂肪分が含まれているため適度な摂取が重要です。寒い日にはぴったりで、豚リブスープは体と心を温めてくれます。
