1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーク ポットロースト
豚のポットローストは、にんにくやタイムなどの風味豊かなハーブやスパイスと一緒に、ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎなどのしっかりとした野菜と一緒にゆっくりと調理された柔らかい豚肉のカットが特徴の心温まる料理です。このクラシックな料理は、アメリカ料理にルーツを持ち、家族の集まりや特別な場でよく共有されます。低温でゆっくりと調理する方法は、豚肉に風味を染み込ませるだけでなく、とても柔らかくします。リッチで満足感のある食事ですが、飽和脂肪が多く含まれているため、分量に気をつけることが重要です。バランスの取れた食事として、心を温める一品として、ぜひ緑野菜と一緒にお楽しみください。
