1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポーク粥
豚のおかゆは、やわらかい豚肉とクリーミーに煮込んだご飯を組み合わせた美味しくてハートウォーミングな料理です。アジア料理発祥のこの安らぎのボウルには、香り高い生姜、ネギ、そして少しの醤油がよく合います。タンパク質や必須栄養素がたっぷり詰まっており、栄養豊富で食べ応えがあり、どんな食事にも最適です。豊かな味わいが口の中で広がる一方、健康的な食材が寒い日にぴったりと温めてくれます。豚のおかゆの味わい深い喜びを堪能し、快適さと満足感をもたらす定番のお気に入りを味わいましょう。
