1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
33.0
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポークミースア
ポークミスアは、フィリピン料理の素敵な一品であり、小麦の細麺であるミスアを使用し、豚肉や人参、キャベツなどの新鮮な野菜と一緒に風味豊かなスープで煮込んだ料理です。この心温まる食事は、特別な場合や家族の集まりの際に楽しまれることが一般的で、中華系フィリピン料理の豊かな味を見事に表現しています。ポークミスアは、タンパク質と炭水化物のバランスが取れており、野菜からの栄養をたっぷり摂取できますが、豚肉の脂肪分には注意が必要です。野菜の栄養が詰まっており、人々をひとつにまとめる温かみのある料理であり、どんな一杯も家の味を感じさせてくれるものです。
