1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バンコクの粥ご飯に挽き肉を混ぜたもの
バンコク風の豚ひき肉と粥の組み合わせは、タイの活気あふれる屋台料理シーンからやってきたおいしく心地よい料理です。このハートウォーミングな食事には、柔らかい豚ひき肉が香り高いニンニク、しょうが、ねぎと一緒に炒められ、栄養豊富な粥の上に盛られます。タンパク質豊富で風味豊かなこの料理は、一日のエネルギーを提供する健康的な選択肢です。この料理はグルテンフリーで、野菜を加えて栄養価をアップさせることも簡単にできます。いつでもぴったりなこのタイの人気料理の温かさと濃厚さを堪能してください！
