1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚ひき肉とピーマン
豚ひき肉とパプリカの炒め物は、やわらかく炒めた豚ひき肉とカラフルなピーマンを組み合わせた、旨味と食感が楽しめる華やかな一品です。アジア料理の影響を受けたこのレシピは、芳香豊かなハーブやスパイスによって風味豊かに仕上げられています。豊富なタンパク質を含む豚肉は、必須栄養素を提供し、一方、パプリカはビタミンCを豊富に含んでいます。手早く調理できるため、平日の食事に最適ですが、友人をもてなす際にも適しています。ご飯や麺と一緒に召し上がれば、満足のいく食事体験を楽しめる、美味しく栄養価の高い料理です！
