1 serving (100 grams) contains 242 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 15.5 g | 77% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 171.4 mg | 57% | |
| ナトリウム | 154.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 683.3 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豚ひき肉
豚ひき肉は風味豊かで万能な食材であり、さまざまな世界の料理の本質を捉えた、細かく挽かれた豚肉から作られています。タコスやミートボール、炒め物などの料理に最適で、そのおいしい味わいはどんな食事も引き立てます。リーンな部位は高品質のタンパク質、必須ビタミン、ミネラルを提供し、バランスの取れた食事に最適です。ただし、脂肪摂取量を管理するためにはリーンなオプションを選ぶのがベストです。平日の夕食をさっと作るか、世界のレシピを試しているかにかかわらず、豚ひき肉はどんなキッチンでもおいしく栄養価の高い定番食材です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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