1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークメダリオンとマッシュルームソース
マッシュルームソースを添えたポークメダリオンは、柔らかくジューシーなポークテンダーロインを秀でたメダリオンにスライスした素晴らしい一品です。土の香り豊かなキノコ、にんにく、そして白ワインのスプラッシュで作られた濃厚で味わい深いソースで炒めて、フランス料理によく見られるクラシックな味を楽しめます。この料理は贅沢でありながら、他のポークの部位と比較して脂肪が少なく、同時にたんぱく質の重要な栄養素を提供します。蒸した野菜や全粒食品と一緒に提供されると、マッシュルームソースを添えたポークメダリオンは、どんな場面にも最適な、美味しくバランスの取れた食事となります。
