1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
63.9
タンパク質
0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 180.6 mg | 60% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 63.9 g | 127% | |
| ビタミンD | 19.4 mcg | 96% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 972.2 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークメダリオンステーキ
豚メダリオンステーキは、豚ロースから取られる柔らかくてジューシーな部位であり、その美味しい風味と多様性で知られています。香り高いハーブやスパイスで味付けされることが多く、クラシックなアメリカ料理から地中海風のレシピまで、さまざまな料理で見つけることができます。高品質のタンパク質と必須ビタミンが豊富に含まれており、健康志向の食事客に最適なリーンオプションです。完璧に焼いたりフライパンで焼いたりすると、豚メダリオンステーキは味と栄養のバランスがとれた魅力的な一品となり、どんな食事にも賢い選択肢となります。このグルメな一品で待ち受ける美味しさを見つけてください！
