1 serving (85 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
69.4
タンパク質
0
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 69.4 g | 138% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 972.2 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークメダリオン
ポークメダリオンは、豚肉の肉厚でやわらかい部位で、通常はロースから取られるもので、料理での多様性で有名です。しばしばローズマリーやタイムのようなハーブで味付けされ、完璧にグリルしたり、ソテーしたり、フライパンで焼いたりします。クラシックなヨーロッパ料理から生まれたこのタンパク質は、豊かな風味だけでなく、高品質のタンパク質、ビタミン、ミネラルの良い供給源でもあり、適切に下処理されると比較的低脂肪であることも特徴です。バランスの取れた食事の一部として、おいしく栄養価の高いダイニング体験をお楽しみください！
